肥厚性心肌病病情进展快，大多确诊时已伴有心功能不全，预后差、死亡率高，常因难治性心衰或致命性心律失常而死亡。而且近年来发病率有上升趋势，是严重危害大众健康的心脏疾患。那么如何才能远离（预防）肥厚性心肌病呢？下面我们来看看治疗肥厚性心肌病效果很好的中药肥厚化瘀汤专家的详细讲解。

    孔氏临床中药验方肥厚化瘀汤专家指出：保持心脏健康、快乐生活，预防第一，并提出了以下几点忠告：

    1.常到户外玩。要感觉好、体型好，最有效的途径就是运动，世界上还没有能代替体育锻炼，使人更健康的药片和饮食。不要节食，而要吃好；坚持运动，做任何对你来说能带来乐趣的运动：如和爱人一起骑自行车，与孩子打打球，慢跑，跳跳舞等。你不光会感觉好，而且心脏也会感谢你。

    2.注意腰围。除了上述建议外，注意脂肪堆积的地方也很关键。腹部脂肪是新陈代谢综合征的危险因素，而这会明显增加心脏病的危险。所以，要多做运动尤其是做仰卧起坐，注意使腰围保持在100厘米（男）或89厘米（女）之内。

    3.多吃坚果类食物。坚果类食物，如：核桃、花生、杏仁、开心果、栗子等，以及种子类的松子、瓜子等，富含对健康有益的必需脂肪酸，可以防止胆固醇在动脉血管中凝结、沉淀。如果作为零食，会使人产生饱胀感，从而减少对健康有害的如油脂、畜肉类食物、高热量食物的摄入。

    4.减轻心理压力。精神压力会引起体力上的疲劳。研究表明，心烦意乱同心脏病发作有关，心情放松对心脏健康大有好处，瑜伽、冥想、闭目养神都是很有效的办法。保持心态平衡非常重要，遇到要发火时，先从1数到10，或者使自己跳出事态之外，让自己作为一个旁观者出现。压力还会使血压升高，而研究表明，血压同心脏病发作成正比，血压低，心脏病发作也少。

    以上内容讲解了如何预防肥厚性心肌病，对于已经患有肥厚性心肌病的患者来说要积极治疗，那么，现在治疗肥厚性心肌病的方法那么多，哪种比较好呢？

    【治疗肥厚性心肌病较好的方法】近年来，在肥厚性心肌病的治疗领域，临床中药验方肥厚化瘀汤取得较好的疗效。尤其是肥厚化瘀汤可说是一类很有效的消除心肌炎性损害，阻断心肌纤维化进程，逆转心脏扩大，恢复心脏功能的有效药物，肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病能改善患者的生活质量，治疗效率较高，且治疗中副作用少，患者的耐受性好，是治疗肥厚性心肌病的理想药物。

    肥厚性心肌病患者服用肥厚化瘀汤，能够修缮异常病变基因，修复左心室舒张功能，改善心肌缺血缺氧状态。降低左室流出道压力，改变流出道狭窄情况，减轻或消除梗阻。同时，抑制纤维组织增生，消除肥厚心肌，使扩大的心脏逐渐缩小，修复受损心肌，增强心肌收缩功能，逐步恢复心脏瓣膜功能，促进心室重构，调节心律，控制房颤，消除各种症状及并发症，杜绝猝死发生，实现治好肥厚性心肌病不复发的目标。

孔氏圣德堂中药验方肥厚化瘀汤可以治疗肥厚性心肌病等疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在肥厚性心肌病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。