据报道，自3月以来，沙尘天气就频繁困扰着我们的生活，3月19日源自蒙古国和内蒙古自治区的沙尘，覆盖了全国16个省，受影响人口约2.7亿。就连最南边的深圳和天府之国四川也遭受了沙尘的侵扰。有关专家认为，今年3月初至5月底将是沙尘暴灾害的高发期。
1、沙尘天气易引发中老年人多种疾病。如咳嗽、气喘、尘肺、肺炎、肺气肿、肺纤维化等疾病，特别是中老年人的生理功能逐渐衰退，无论是血液循环、耐缺氧能力、肺通气功能都有明显减退，肺部抗病能力显著下降。一旦肺部被浮尘微粒等污染物感染，极易导致缺氧甚至诱发心功能衰竭、肺功能衰竭而危及生命。
2、中老年朋友在浮尘扬沙天气尽量不要外出。患有慢性咽炎、哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、冠心病的中老年人，以及免疫力较弱的人群，在浮尘扬沙天气尽量不要外出，如外出最好戴口罩，减少浮尘微粒进入肺内的数量。同时，居室内应保持湿润与清洁，可经常用湿布擦拭地面、桌面、物品，减少室内空气中的浮尘。
3、要及时采取“润肺、排沙”措施。沙尘多发季节要采取措施将吸入体内的浮尘微粒快速清除出去，避免诱发各种急、慢性呼吸道及其他疾病。最简单的办法是食用具有“排沙”功效的食物，如荸荠、猪血、黑木耳等食物来增加呼吸道黏液分泌、黏附沙尘，促进其随痰液咯出；促进通便解毒，帮助少量由上呼吸道进入消化系统的沙尘通过大便排出。
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