老年人保健注意事项之不能拖：小病一拖成大病
老年人免疫能力低下、机体的适应性和自我调整能力也都比较差。因此一旦着凉感冒，治疗不及时，就容易转为呼吸道感染，危及生命。
中药在治疗间质性肺炎方面有很好的疗效，温肾清肺汤中的有效成分可以杀灭病毒、将肺毒充分排除到体外，清除长期淤阻在肺部毛细血管的沉积物，通畅肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增强，彻底改善肺部内环境，让间质性肺炎患者逐步的恢复健康。
为此，间质性肺炎专家建议，老年人及其亲属应多了解一些老年病相关知识。如果老年人感觉浑身酸软、无力、精神倦怠等，要及时进行身体调理，如果是初发感冒，可以服用感冒冲剂、多喝水，多休息，饮食清淡些。
如果经过调理后，情况还没有改善，而且出现了咳嗽等症状，就要尽早去医院诊治，以免贻误病情。秋入冬和冬入春是老人最易患病的时节，应格外注意保健。
老年人保健注意事项之不能独：不独居、不孤独
间质性肺炎专家指出，老年人的孤独，源自他们各方面能力衰退后引发的不安全感。而要消减这一负面情绪，按照护航理论，他们应该获得3个圈子的支持，即子女家人、朋友街坊和生活中所能接触到的其他人。
另外，对于丧偶老人，最好不要让他们独居，如果不得已必须如此，也要提前给老人设置好联系家人、亲朋、近邻的电话快捷键，并请周围邻居或小区物业人员多加探望。
温肾清肺汤，治疗间质性肺炎，效果十分显著
第一步，清除肺部垃圾，排毒清肺。经过独特炮制的道地药材是普通中药的30倍左右。进入人体后，可迅速渗透肺部器官黏膜，清除毒痰，排除体内所致病菌，改善黏膜微循环。
第二步，激活加修复，恢复肺动力，养肺护肺。杀死长期瘀积在肺部的各类病菌的毒痰、肺礁，清除肺毒垃圾，使肺部各种症状完全消失。同时，激活气管黏膜，使肺泡再生，修复受损纤毛，从根本上恢复肺活力。
第三步，“治养结合”提高免疫。迅速进入肺部组织细胞，激活肺部自身免疫功能，调节气道的迷走神经，激活呼吸系统的抵抗力，重建免疫系统，增强患者自身免疫功能，产生效抗体，这就等于切断了肺部再次感染的通道，既注重“治”更注重“养”，全面杜绝了反反复复发作。
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