在所有肺部疾病中，慢阻肺堪称是最不动声色的“杀手”，悄无声息的侵蚀着健康。慢阻肺对中老年患者的危害尤其大，不得不防！患上这种疾病，就像给我们的肺套上了枷锁一样，很多患者在病痛的折磨下度日如年，甚至每一口呼吸都痛彻心扉。

 

    得了慢阻肺怎么办？

 

    其实，只要在医生指导下进行切合自身实际情况的呼吸锻炼，就有利于预防慢阻肺急性发作，改善日常活动能力，并恢复受损的心肺功能，防治或减缓心肺功能的继续减退，甚至是预防或减轻因慢阻肺所引起的各种并发症。那么，该如何进行呼吸锻炼呢？

 

    1、缩唇呼吸

 

    慢阻肺患者由于慢性气道炎症，小气道存在功能障碍、肺泡融合，患者呼气时小气道塌陷、闭塞，导致患者肺内气体无法呼出，二氧化碳潴留，造成二型呼吸衰竭。而通过缩唇呼吸，可在气管支气管内产生一定的呼气末正压，帮助患者把小气道打开，从而更好地把肺内的气体呼出，改善通气功能。

 

    锻炼方法：第一步：用鼻吸入空气。

 

    第二步：撅起嘴唇，慢慢呼气，如吹口哨。

 

    该方法适用于中重度慢阻肺患者，按照以上的方法每天练习3~4次，每次以15~20分钟为宜，吸气时默数1、2，呼气时则默数1、2、3、4、（5、6、7、8），呼气时间应是吸气时间的2~4倍。

 

    2、腹式呼吸锻炼

 

    腹式呼吸锻炼又称“膈式呼吸锻炼”。指的是呼气过程以膈肌上下运动为主，肋间肌肉运动为辅的呼吸方式。吸气时，膈肌收缩下降，腹肌松弛，保证最大吸气量。呼气时，腹肌收缩帮助膈肌松弛，随腹腔内压增加而上抬，增加呼吸潮气量。从而缓解呼吸困难症状，改善换气功能。

 

    锻炼方法：第一步：根据病情，锻炼时可取卧位、坐位或立位。如取卧位，两膝下可垫软枕，使之半屈，腹肌松弛。

 

    第二步：静息呼吸，经鼻吸气，从口呼气。呼吸气应保持缓慢和均匀，吸气时可见到上腹部鼓起；呼气时可见到腹部凹陷，而胸廓保持最小活动幅度或不动。

 

    第三步：逐渐延长呼气时间，使吸气和呼气时间之比达到1：2~3。

 

    该方法同样适用于中重度慢阻肺患者，按照以上方法练习，每分钟呼吸7~8次，每次以10~20分钟为宜，每日进行2次。

 

    慢阻肺是一种危害极大的呼吸性疾病，有发病缓慢，病程长的特点，此外，慢阻肺并发症的危害也很大，如不及时治疗常常会危及患者生命，因此一旦患上这种疾病，还需尽快前往正规医院进行治疗。得了肺气肿该选用什么药物治疗呢？

 

    如何治疗肺气肿，孔氏临床中药验方复方川贝白果汤能从根本上治疗，固本培元，综合调理。独有的药物成分能够在气道空间形成三维保护网，快速阻挡有害物质对气道壁的刺激，使痉挛气道壁得到放松，同时分解粘膜炎症部位产生的粘质，激活气道细胞和粘膜细胞，使其快速分裂再生，根除菌毒，消除炎症，断绝肺气肿复发根源。

 

    复方川贝白果汤独特三步疗法

 

    （一）清热化痰复方川贝白果汤中射干清热解毒，利咽喉，消痰涎；川贝润肺止咳、清热化痰；苏子养阴清热、化痰祛痰。有效缓解患者痰热壅肺而致的咳嗽，咯痰色黄粘稠，咯吐不爽，喘息气粗，胸部胀满，溲黄便干等症。

 

    （二）宣肺平喘复方川贝白果汤成分中制贝刀止咳平喘，祛痰化瘀，滋阴润肺；海浮石清肺火，化痰，软坚，通淋；冬花润肺下气，止咳化痰；白果敛肺定喘；制广木宣肺平喘，利水消肿，化痰止咳；患者服用后药物成分快速到达病灶部位，有效增强肺部驱力，全面改善肺部环境。杀菌消炎，止咳平喘。

 

    （三）补肾健脾复方川贝白果汤中茯苓利水渗湿，健脾宁心；五味子收敛固涩，益气生津，补肾宁心；冬虫夏草具有补肾、润肺、生津、止咳之功效，药物吸收后，药物的活性成分有效激活免疫球蛋白，增强肺部驱力，促进血氧交换及废气的排出，全面改善肺部供氧状况，在肺部周围形成致密的保护屏障，从而抵御外界对肺部的侵入，同时有效提高肺脾肾功能，达到扶正固本之功效，杜绝再次复发。