间质性肺炎是肺的间质组织发生炎症。炎症主要侵犯支气管壁肺泡壁，特别是支气管周围血管周围小叶间和肺泡间隔的结缔组织而且多呈坏死性病变。那么，在日常生活中间质性肺炎如何保健呢？
1。积极开展体育活动，间质性肺炎患者要适当加强体育锻炼，提高抗病能力。如做深呼吸、散步、练太极拳、练气功等。但要避免过度劳累。
2。要保证间质性肺炎患者有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免间质性肺炎患者受寒后加重病情。
3。饮食上间质性肺炎患者要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。总的说来饮食特点应是：饮食必须做到多样化，合理搭配、富有营养、比例适宜，并且宜于消化吸收。
4。间质性肺炎患者要有舒适的居住环境。房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。
5。间质性肺炎患者远离外源性过敏原，诸如：一些花草、用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充的被褥、枕头、鸟类、动物、木材、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源以及农业杀虫剂或除草剂等。
6。精神上间质性肺炎患者应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求间质性肺炎患者要有一个豁达开朗的生活态度。
间质性肺炎是一种越早治疗就越容易康复的疾病，对于间质性肺炎而言想要彻底治愈，就要选择一个好的治疗方法。那么，什么才是好的治疗方法呢？我院专家推荐临床奇效验方。
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