长时间地咳嗽，不仅会妨碍休息，影响工作生活以及未成年人的生长发育，还可能会导致肺功能的衰退，从而引发肺气肿。更甚者还会引发晕厥咳血等一系列严重病症。所以我们一定要学会尽量预防咳嗽。肺病专家就给大家支几招：

    一，戴口罩。最直接最方便的预防咳嗽的方法自然是戴口罩。戴口罩不仅能够防止干燥的空气入口，还能有效的隔离到处飘飞的杨絮和花粉，更能隔离飞沫，保护自己的身体健康。

    二，环境加湿。不出门在室里空气依然很干燥总是咳嗽怎么办，我们要学会加湿空气，室内的空气变得湿润之后呼吸起来就不会再感到干燥口渴，不过如果室内空气过于潮湿，对人体也是有很多不利影响的，易使人萎靡不振，长时间生活或工作在过于潮湿的环境中，人体很容易患上风湿性、类风湿性关节炎等等。所以应该湿度应基本保持在45%-60%RH。

    三，注意保暖。夏季气温温差很大，有时早晚气温与中午气温甚至相差十多度，所以说一定要做好保暖工作，早晨出门的时候穿厚外套出门，热了可以脱掉，冷了可以再穿上，最好不要贪美卖俏直接穿上轻薄的衣服就出门，然后受寒感冒咳嗽。

    四，多喝水。夏天出汗量大，人体应该一天内至少摄入800ml的白开水，确保呼吸道的湿润，而且最好不要依赖于各种饮料汽水等软饮料的水分摄入。

    五，温和饮食。各种辛辣的食物都会刺激粘膜，使人体出于对机体的保护机制而咳嗽不已，饮酒吸烟的行为更会加重咳嗽。空气干燥，再加上食物刺激，咳嗽只会不断加重，所以我们更应该温和饮食，尽量少吸烟饮酒。如果本身已经患上咳嗽或哮喘的话，那就必须要戒烟戒酒。

    六，适度运动。适度的运动锻炼身体，有助于增强人体的免疫力，提高对外感疾病的抵抗力。室外运动的话应尽量选择轻缓一点的运动，比如散步，慢跑，打太极拳这些，尽量避免剧烈运动，以免运动后快速呼吸，吸入大量干燥空气刺激粘膜，而不断咳嗽。

    肺气肿怎么治疗呢？

    肺病专家表示：像肺气肿这种内科疾病，诱因不会只在肺部，也不会只影响肺部，所以想要增强治疗效果，必须讲究全身调治。

    复方川贝白果汤便是孔氏圣德堂根据医书记载，并结合多年临床经验，精心调配而成的，对肺气肿有明显作用的中药大复方。根据患者不同病情和体质（如做过手术的体质），酌情加减用药，有针对性地进行对症治疗。具有宣肺散寒、化痰平喘、温阳固本、补肺益气的功效，纯中药制剂副作用小，能有效控制肺气肿的发展和恶化，缓解咳嗽和呼吸困难的症状，坚持服用对于延长患者寿命有很大帮助。

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