以往，人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节，所以，每入初夏，就立即启动瘦身计划，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”很快。而到了冬天，人们穿衣比较多，哪怕胖了10多斤，仍然可以瞒天过海；过完冬天，面对多出来的脂肪，恨得咬牙切齿，势必又得痛心疾首开始减肥，却是悔之晚矣。

 

    因此，不如在冬季就开始筑起一道坚固的“防脂墙”，将减肥时间改在冬季！

 

    冬季减肥的理由

 

    冬季气温较低，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，饭量自然增加，加之冬季户外活动相对较少，能量消耗减少，往往在体内储备，所以冬季最易发胖。若能在这几个月中控制住体重，那么发胖的风险就大大减少。在气温骤降的冬季，为维持体温，人体热量产生加剧，基础代谢提高，可以消耗更多的脂肪。

 

    选好减肥食物

 

    水果和蔬莱现代的运输条件和冷冻技术可以使我们在一年四季都能吃到各种各样的果蔬。

 

    面包面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多。你可以用果酱、脱脂奶酪等涂在面包上。

 

    高脂肪的肉类香肠和午餐肉等虽然含较多的脂肪，但不必把它完全摒弃，你可以配上一些新鲜蔬菜、豆类或面食等与这些红色的肉类一起吃。

 

    了解了这些，是不是感觉自己又博学了呢？那得了肺心病具体该如何治疗呢？

 

    孔氏临床上中药验方复方甘草细心汤治疗效果显著。复方甘草细辛汤是将传统中医学与现代生物免疫学有机结合，在探明肺心病病因的基础上，采用独家多年传承经典中药验方，以中医固本、免疫调节、活肺健脾等辨证方法多管齐下，调节正气亏虚、机体内环境失衡和免疫调节功能失常，促使脾、肾功能恢复，提高肺活性，进而达到消炎、止咳、化痰、停喘、提高免疫功能等，实现控制症状，减轻痛苦，康复疾病目标。

 

    孔氏临床中药验方复方甘草细辛汤可全面激活肺泡强大自洁功能，使肺泡持久保持柔软、通透、干净、光滑！同时提高呼吸系统免疫功能，建立免疫屏障，防止病毒再次入侵，让肺心病患者呼吸顺畅，达到临床康复！