中医的五行养生中指出“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，今天就由孔氏圣德堂的专家带你了解下“养肺法”肺心病是引起其他器官衰竭的启动因素，所以秋季最应润肺养肺，增强体质。而一天中养肺的最佳时间是早上7点~9点，这时肺脏功能最强，可以适当进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。

3种养肺法；

1、最简单的养肺法

中医强调“肺喜润而恶燥”，而秋季气候干燥，我们可以直接吸入水蒸气，这样不仅可以使肺得到滋养，方法也很简单易行：取一只茶杯，倒入热水，用鼻子对着茶杯呼吸，直接吸入水蒸气，每次10分钟左右，等水凉了就可以了，可早晚各1次。

2、最有效的养肺法

经常开窗通风换气，每天早晚可去空气清新的地方主动“咳嗽”，清除呼吸道及肺部的有害物质，减少对肺部的损害。但如果是空气质量被严重污染的时候，就不要开窗和“咳嗽”了，那样只会适得其反。

3、最便宜的养肺法

中医强调“常笑宣肺”，因为对呼吸系统来说，笑能够使肺扩张，能让更多的氧气进入人体，并随着血液流遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气，所以记得要笑口常开哦~

以上介绍的是养肺法，希望对肺心病患者朋友可以有帮助，利用这种方法提高肺心病患者的生活质量是非常有帮助的。

学会以上3种养肺法这样才能及早的预防和恢复健康。那么如何治疗肺心病效果好呢？治疗肺心病的孔氏中药验方复方甘草细辛汤效果显著，是通过辨证加入补肺、健脾、固肾等中药成分，有较好的提高机体免疫力的作用，可有效杀菌清毒，有效阻断外部多种致病菌毒对呼吸道及肺部的侵害，预防和减少呼吸道及肺部感染。通过科学、全面、系统、有效的规范化治疗，有效阻止了肺心病患者病态扩张、恶变，减轻临床症状或临床症状消失，减少发作或不发作，促使疾病临床痊愈，解除痛苦，提高生活与工作的质量，让患者从此远离呼吸系统顽疾，重获健康体魄。

最后，祝大家身体健康，有一个健康的身体！

孔氏中药验方复方甘草细辛汤治疗肺心病效果显著，不像西药或传统中药那样单纯杀菌，从而产生耐药菌株，使肺心病成为顽症。它一方面可抑制病菌新陈代谢，另一方面提高细胞免疫和体液免疫功能，通过免疫球蛋白的淋巴因子吞噬病菌，激活补体，中和毒素，对抗感染，消除炎症，消灭细菌病毒。在根除呼吸系统顽症的同时其药性成分能强效恢复并提高呼吸系统免疫功能，构建牢固免疫防护屏障，杜绝再次感染。

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