老年人在天冷时最容易感冒,若不引起重视,在病毒感染基础上,很快会合并细菌感染,极易发生重症肺炎。而肺部感染是老年人死亡很重要的原因之一,老年肺炎病死率高达42.9-50%。由于老人发病时往往症状不典型,可以不发热或只有低热、咳嗽少、痰不多、无胸痛,也可以突然畏寒、发热、神志不清、呼吸频率加快,血压下降,可低于90/60mmHg,出现感染性休克。因此,老人一旦感冒应立即到医院诊治,千万别硬扛。体弱多病的老年人,现在最好就去接种流感疫苗。维生素E也可增强免疫力、抗衰老,老年人也可以适量服用。
要预防感冒的发生,首先要保持充足睡眠、勤锻炼、勤洗手、室内保持通风,均衡饮食,根据气候变化及时增减衣服,并养成良好的个人卫生习惯。比如:咳嗽或打喷嚏时要用手遮住嘴;经常洗手,并选择以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂,杀死细菌或病毒的效果也非常好。蒜、葱等含有植物抗生素,也可以有效地杀灭细菌及病毒,特别是生蒜、生葱,包括洋葱效果更佳。
另外,每天早晚用食醋在房间内各熏蒸一次。具体方法是:在水壶内倒入50-100毫升食醋,放在炉子上加热,使醋蒸气弥漫到各房间,就可以杀灭室内的病菌与病毒。
有慢支、肺气肿、慢阻肺、肺心病等基础疾病的患者,应在医生的建议下合理应用抗生素、支气管扩张剂及化痰剂。伴有缺氧、呼吸衰竭时应该进行家庭吸氧治疗,避免由于长期缺氧所造成的严重并发症。建议每日低流量吸氧10-15小时;适当进行肺康复锻炼,可根据个体情况每天进行数次腹式呼吸锻炼。一天中养肺的最佳时间是早上8点左右。此时最好做些有氧运动,如步行、慢跑、太极拳等,能保持和增强肺泡弹性,改善肺功能。另外,如咳嗽咳痰、呼吸困难比平时加重或痰量增多或成黄痰,应即使到医院就诊。
温肾清肺汤中的有效成分可以将被杀灭的肺毒充分排除体外,清除长期淤阻在肺部毛细血管的沉积物,通畅肺部血管,使肺部供血供氧功能得到增强,彻底改善肺部内环境。还可以将被杀灭的肺毒充分排除体外,清除长期淤阻在肺部毛细血管的沉积物,通畅肺部血管,使肺部供血供氧功能得到增强,彻底改善肺部内环境,让间质性肺炎的治疗画上完美的句号。
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