像空调一样,肺也是需要及时养护的,特别是冬季。根据肺的生理特点,我们可以通过饮食和用药来进行养护。
1、以食养肺
甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物,有滋养润肺的功能,因此可以通过食疗来养肺。口鼻皮肤干燥的朋友,秋季可以多吃上述食物,也可以根据喜好做成药膳食用。
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2、以水养肺
肺是一个开放的系统,从鼻腔到气管再到肺,构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。因此,及时补充水分,是保养肺的重要措施。一般而言,一个健康的成年人,每天至少要喝1500毫升水。建议朋友们每天最好在清晨和晚上临睡之前各饮200毫升,白天两餐之间再各饮水800毫升左右。肺润泽了,皮肤也会光鲜润滑。
3、以药养肺
提高机能 有效防止复发
温肾清肺汤配伍精妙,以养辅治,其成分冬虫夏草具有滋补、免疫调节、抗菌、镇静催眠等功效,有效提高机体免疫功能,增强机体抵制外来病毒入侵的能力,防止复发。
温肾清肺汤中的有效成分可以将被杀灭的肺毒充分排除体外,清除长期淤阻在肺部毛细血管的沉积物,通畅肺部血管,使肺部供血供氧功能得到增强,彻底改善肺部内环境,让间质性肺炎的治疗画上完美的句号。